Pressez Ces Doigts Pendant 1 Minute Et Voyez Ce Qui Arrive À Votre Corps. C’Est Épatant!

Source photo : www.santeplusmag.com
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La médecine orientale permet de soigner la douleur, les traumatismes et d’autres maladies à travers des thérapies alternatives, comme la réflexologie et l’acupuncture. Ayant eu du mal à s’imposer, elle commence à défier la médecine occidentale.

Pour soigner des maux comme la dépression, le stress post-traumatique, l’anxiété ou encore des douleurs chroniques dorsales, Jin Shin Jyutsu a développé une technique de soin. Cette ancienne philosophie de « l’harmonisation de l’énergie vitale du corps » gagne en renommée. D’après l’Université du Centre de Lutte contre le Cancer, la technique développée par Jin Shin Jyutsu diminue les effets secondaires des soins anti-cancer : 159 patients ont ainsi été témoins d’une amélioration de la douleur et des nausées.

Le traitement Jin Shin Jyutsu se base sur le doigt, sachant que chacun de nos doigts est lié à un état émotionnel spécifique. C’est simple et efficace. Le fonctionnement est le suivant : faire des pressions délicates sur chaque doigt pendant quelques minutes. Le traitement peut être réalisé partout et à tout moment, sur un adulte ou un jeune enfant. Il suffit de s’installer en position débout ou assise, au choix.

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En fonction du ou des doigts choisi(s), un état émotionnel extrême est soulagé :

  • Pouce = Anxiété / Inquiétude
  • Index = Peur
  • Majeur = Colère
  • Annulaire = Tristesse / Culpabilité / Deuil
  • Auriculaire = Stress / Manque d’estime de soi

Installez-vous et prenez en douceur le doigt qui correspond à votre état émotionnel. Pendant une à cinq minutes, pressez-le avec l’autre main. Gardez bien une respiration calme et régulière. Vous devrez ressentir une pulsation d’énergie (comme une sorte de pulsation cardiaque) dans votre doigt, en haut ou en bas. Passez alors au doigt suivant.

Dans le cas où vous ne la ressentez pas, cela signifie simplement qu’il vous faut plus de temps pour arriver à bout de vos émotions.