Voici Ce Qui Se Produit Dans Votre Corps 30 Minutes Après Avoir Bu Du Coca. Alarmant!

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On boit du Coca à toutes les occasions : anniversaires, fêtes de fin d’année, au déjeuner, à la plage, au cinéma, chez des amis, au restaurant… Bref, le Coca fait partie de nos vies. Lorsque l’on goûte à cette boisson pétillante, on se dit que c’est tellement bon. Et pourtant…

10 minutes plus tard :

En buvant une canette de Coca, votre organisme vient d’ingérer l’équivalent de 7 morceaux de sucre! Si cela ne vous écœure pas, c’est sans doute à cause de l’acide phosphorique que contient la boisson. Cela dissimule son goût fortement sucré et une illusion de désaltération se produit sur vous.

20 minutes plus tard :

Le taux de sucre augmente brutalement dans votre sang. Votre corps est alors mis à l’épreuve. Des organes comme le pancréas sont ciblés. Ce dernier produit de l’insuline en masse, permettant de transformer le surplus de sucre en graisse afin que votre corps puisse supporter cet apport brutal : de quoi vous dessiner des bourrelets bien inesthétiques! Sachez que le glucose à haute dose dans le sang peut être mortel. La capacité de stockage du glucose du foie est limitée et c’est le seul organe capable de stocker cela. À méditer!

Une quarantaine de minutes plus tard :

Le Coca contient une grande quantité de caféine. Celle-ci est absorbée par le corps et dilate les pupilles. La pression sanguine monte, le foie sature et rejette le sucre dans le sang. Le corps commence à produire plus de dopamine, une hormone stimulant le centre du plaisir situé dans le cerveau (un effet similaire à la prise d’héroïne). Le sucre provoque de la dépendance et est plus addictif que la cocaïne d’après une étude.

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Une heure après :

Vous passez par une hypoglycémie et votre énergie (mentale et physique) baisse. Buvez surtout de l’eau pour tenir le choc! Sachez que boire de l’eau ne fait pas de vous une « plante verte ». L’eau n’est pas fade et est bonne pour la santé, contrairement aux boissons sucrées, alcoolisées ou autres (café, thé…). Ceux qui rechignent à boire de l’eau n’ont pas soif souvent à cause du manque d’exercice physique. Si vous bougez un temps un minimum et que vous avez transpiré, boire de l’eau devient, en plus d’une nécessité, un vrai plaisir!

Alors, pourquoi arrêter le Coca?

Boire un Coca après l’effort vous procure un plaisir moins intense que l’eau. Boire de l’eau est vital et réduira vos envies de consommer des substances néfastes au bon fonctionnement de l’organisme. Les sodas sont riches en :

  • Acide phosphorique : il favorise l’ostéoporose et un ramollissement des dents et os en interférant avec le métabolisme du calcium. L’acidité du Coca a un effet désastreux sur les dents, qui deviennent même râpeuses après en avoir bu. Pour rappel, le Coca est même capable de décaper des pièces métalliques. De quoi rendre poreux l’émail de vos dents et en changer la couleur (grisâtre – jaunâtre).
  • Sucre : source de diabète, d’arthrose, de maladies cardio-vasculaires et même de cancer!
  • Aspartame : plus de 92 effets secondaires sont référencés, avec entre autres les tumeurs cérébrales et l’épilepsie.
  • Caféine : avec des maux de crâne, de l’hypertension, de l’insomnie, de la déminéralisation, des tremblements.

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Et n’oublions pas l’obésité! La consommation de sodas augmente de 60% le risque d’obésité chez les enfants. Réapprenons à boire de l’eau et à en faire notre boisson préférée. Buvez un grand verre d’eau pour commencer votre journée : vos reins vous en remercieront et vous ne pourrez que mieux vous porter.

À bon entendeur, salut!