Cette Épice Éloigne Le Cancer Et Alzheimer, Soulage Les Douleurs Et Protège Le Cœur. À Savoir!

Photo : Wikimedia Commons
Photo : Wikimedia Commons

Les ingrédients naturels, qu’y a-t-il de mieux pour réduire les effets des produits chimiques? Mais faudrait-il encore savoir comment s’en servir! Heureusement, il arrive parfois que des épices du quotidien fassent l’affaire. C’est le cas du curcuma, dont une cuillerée à café par jour éloigne bien des maux, dont le cancer et la maladie d’Alzheimer. Un petit zoom sur ses bienfaits s’impose!

Ce n’est pas pour rien qu’en Inde, le curcuma est nommé la “Reine des Épices” depuis près de 2500 ans. Scientifiquement, il est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il protège également le cerveau en agissant positivement sur la baisse du taux de BDNF (facteur neurotrophique issu du cerveau). Ce dernier est important, étant une hormone de croissance indispensable pour pallier aux troubles cognitifs (d’où son action “anti-Alzheimer” entre autres). Et en plus, le curcuma agit positivent sur le système digestif, le cœur et les articulations.

Vous ne savez pas comment l’utiliser? Une cuillère à café par jour dans vos smoothies, soupes et marinades pour la viande fera l’affaire. Un produit qui parfume le repas et le rend exotique, en plus d’être un allié pour votre santé!